martes, 23 de diciembre de 2014

jueves, 18 de diciembre de 2014

¡Llegaron las vacaciones!

Esta semana dimos por terminados los Talleres AgilMente de Gimnasia Mental 2014. Hubo brindis, entrega de diplomas, de regalitos, aplausos, risas y buenos deseos para el año que comienza. Nos volvemos a encontrar en el 2015. Felices fiestas y todo nuestro agradecimiento hacia quienes decidieron compartir estas hermosas tardes con nosotros.



viernes, 14 de noviembre de 2014

Festejo por partida doble

Esta vez, María Esther y Alcira se llevaron los honores. ¡Felicidades, chicas!

jueves, 30 de octubre de 2014

Tarde de cumpleaños


Hoy, en AgilMente Cañitas, festejamos el cumpleaños de Jack. Entre juegos de palabras, textos para compartir y acertijos para resolver, nos hicimos un ratito para cantarle el feliz cumpleaños, invitarlo a soplar la velita, desearle que se cumplan sus deseos y entregarle nuestro regalito. ¡Felicidades, Jack!


sábado, 18 de octubre de 2014

Novedades de AgilMente

¡Hola, amigos!
Tenemos algo para contarles: A pedido de quienes nunca pudieron venir a nuestros talleres por problemas de horario... ¡en noviembre comenzamos con AgilMente en un horario más cómodo para la gente que trabaja: jueves de 19 a 20.30! 
¿Qué esperás para reservar tu lugar? 
Vení a conocernos.

lunes, 13 de octubre de 2014

Pensar

Vení a conocernos y alejate de la rutina, que en definitiva es una forma de tener apagadas las neuronas. Te invitamos a activarlas de la mano de nuestros juegos de palabras, acertijos, ejercicios de memoria y desafíos visuales.


domingo, 12 de octubre de 2014

Aceitando las neuronas

La propuesta de hoy no busca una solución. Sólo se trata de agilizar las neuronas intentando leer el siguiente texto escrito, como verán, de abajo hacia arriba y de derecha a izquierda. Como no van a aparecer respuestas, esperamos muchos “¡yo pude!”


domingo, 21 de septiembre de 2014

¡Bienvenida primavera!

En los tres talleres AgilMente (Colegiales, Barrio Norte y Cañitas) festejamos el inicio de la primavera trabajando, como no podía ser de otra manera. ¡Y miren con cuánta concentración!




lunes, 8 de septiembre de 2014

Esperando la llegada de la primavera

Y para hacerlo, ¿qué mejor que ejercitar nuestro cerebro? ¿Quién se anima con el jueguito de hoy? 

sábado, 23 de agosto de 2014

Jueguito para despertar a las neuronas

¿Con ganas de agilizar la mente? AgilMente colabora...


viernes, 22 de agosto de 2014

¡Te invitamos!

AgilMente te invita todas las semanas a abrir la mente y ejercitar las neuronas. ¿Qué esperás para venir a conocernos?


viernes, 15 de agosto de 2014

¡Que los cumplas feliz!

Esta semana fue el turno de Teresita, quien sopló la velita y recibió los aplausos, saludos y regalito de todos nosotros. ¡Felicidades!


Las mentes también trabajan en Colegiales

La tarde de trabajo en la nueva sede AgilMente Colegiales fue muy productiva. Hubo mucha buena onda y ganas de ejercitar las neuronas. Aquí va la prueba de ello: silencio, mentes trabajando.



miércoles, 13 de agosto de 2014

¡Buenas noticias!

Este viernes, abriremos las puertas de Agilmente Colegiales. La cita es el 15 a las 15. ¡Invitados estáis!


jueves, 7 de agosto de 2014

El Audio...

A pedido del público, el audio del encuentro con Jorge Fernández Díaz en “Sentimientos encontrados” por Radio Mitre.

http://youtu.be/2dkQ-LlJ41g

miércoles, 6 de agosto de 2014

AgilMente en Radio Mitre

Agradecemos a Jorge Fernández Díaz, que nos invitó a compartir un rato de su programa radial “Sentimientos Encontrados”, por Radio Mitre, en la noche de ayer.

martes, 5 de agosto de 2014

Aconsejando 2


Silencio...

.... gente trabajando en AgilMente Cañitas.


domingo, 3 de agosto de 2014

viernes, 25 de julio de 2014

22 de julio - Día Mundial del Cerebro

Facundo Manes, neurocientífico argentino creador del Instituto de Neurología Cognitiva y del Instituto de Neurociencias de la Universidad Favaloro habla -entre otras cosas- de la importancia de la estimulación neuronal para mantener al cerebro joven. En conmemoración del Día Mundial del Cerebro (22 de julio) AgilMente apoya sus palabras e invita a quienes así lo deseen a participar de las actividades semanales que preparamos con tal fin.
“La estimulación intelectual, una dieta saludable, redu­cir el estrés, practicar actividad física, controlar los fac­tores de riesgo vascular y tener una vida social activa han sido identificados como factores potenciales de protec­ción en la mediana edad que pueden ayudar a mantener la reserva cognitiva en la vida adulta. Asimismo, aquellas personas que en la vejez continúan estimulados social, física y mentalmente muestran una mayor fiabilidad en el rendimiento cognitivo a partir de un cerebro que parece aún más joven que lo que dictan sus años. Aunque mu­chos factores de riesgo, como la predisposición genética, están fuera de control, existe evidencia de que contaríamos con varias estrategias que pueden ayudar a reducir el riesgo de deterioro cogniti­vo. Por todo esto, mantener el cerebro en forma es una buena medida de enfrentar al tiempo que, como se sabe, no para.” (Dr. Facundo Manes)

jueves, 24 de julio de 2014

Tarde de festejo

El jueves pasado festejamos el cumpleaños de Victor en AgilMente Las Cañitas. Hubo velita, regalo y buenos deseos. ¡Que se cumplan!


miércoles, 23 de julio de 2014

Siempre con alegría

Tarde de trabajo compartido en AgilMente Cañitas. A veces las cosas salen rápido, otras cuestan un poco más. Pero lo que nunca se pierde es la alegría. La foto, una fiel prueba de ello.


viernes, 18 de julio de 2014

¡Nueva sede!

Ahora, AgilMente también en Colegiales. ¡Los esperamos!


viernes, 11 de julio de 2014

Esperando el fin de semana...

¿Y qué mejor que hacerlo ejercitando las neuronas? ¿Quién se atreve con este anagrama?


domingo, 29 de junio de 2014

domingo, 22 de junio de 2014

¡Cuánta concentración!

Sucede que esta semana, en AgilMente Las Cañitas hubo acertijos de pensamiento lateral, y entre todos, tratamos de deducirlos.


¡Que los cumplas feliz, que los cumplas feliz!

Esta semana estuvimos de festejo. Le tocó el turno a Lydia, que sopló velita, abrió regalito y recibió muy emocionada los saludos de todos nosotros. ¡Felicidades!

martes, 17 de junio de 2014

sábado, 7 de junio de 2014

¡A trabajar se ha dicho!

AgilMente propone... no pasar el fin de semana sin ejercitar las neuronas. ¿Quién se atreve? 

No molestar... neuronas trabajando.



Tarde de trabajo en Agilmente Las Cañitas. ¡Cuánta concentración! ¿Quién más se prende?

martes, 3 de junio de 2014

¿Trabajamos?



Una propuesta de AgilMente para poner a trabajar a las neuronas.

Seguimos festejando



La semana pasada le dedicamos el “cumpleaños feliz“ a Dora, que en AgilMente Barrio Norte pensó tres deseos y apagó la velita. ¡Que se cumplan!

lunes, 19 de mayo de 2014

Festejando

La semana pasada festejamos el cumpleaños de Ione. ¡Muchas felicidades y que se cumplan todos esos deseos que se cruzaron por tu mente!


Tarde de encuentros lúdicos...

... café, charlas, cuentos y sonrisas. Todo sirve para que las neuronas sigan ejercitándose.


viernes, 25 de abril de 2014

Trabajando a pleno


A dos meses de haber regresado de las vacaciones, los Talleres AgilMente de Gimnasia Mental para Adultos están trabajando a pleno. Ruido de neuronas ejercitándose, murmullos, charlas, risas, silencios para prestar atención a algún cuento o texto interesante. Todo como en botica.

viernes, 18 de abril de 2014

Ejercitando las neuronas

¿Preparados para un nuevo desafío? Veamos cómo resulta...


martes, 11 de marzo de 2014

De compras

¡Nuevo juego para ejercitar las neuronas! ¿Quién se anima?

Palabras de una entendida en el tema

La importancia de los Talleres AgilMente de Gimnasia Mental para Adultos, de labios de una especialista:

MENTES SANAS Y ÁGILES (por Teresa Torralva)

En Estados Unidos, un grupo de monjas de la congregación de Notre Dame participó de una investigación que consistía en que les hicieran una evaluación cognitiva todos los años. Fueron elegidas porque eran un grupo de mujeres con un promedio de edad alto – alrededor de los 80 años-, con baja tasa de enfermedad de Alzheimer.

María, la madre superiora, que también participaba de las pruebas y las pasaba con total normalidad, donó su cerebro para que fuera estudiado. Cuando murió e hicieron el análisis de su cerebro, los médicos se encontraron con la sorpresa de que tenía los marcadores biológicos del Alzheimer, aunque nunca había manifestado los síntomas de esta enfermedad. Los médicos se preguntaron, entonces, como se podía tener una mente sana en un cerebro enfermo. La respuesta es que la Madre María se benefició de la excelente estimulación cognitiva espontánea que tenían las monjas en sus actividades cotidianas: debates sobre el país, lecturas, talleres de escritura. Estos estímulos podrían haber servido como factores protectores para retrasar los síntomas que suelen aparecer con el Alzheimer.

A partir de este estudio sobre como vivían las monjas, la comunidad científica comenzó a valorar el entrenamiento cognitivo como un factor importante para mantener la mente en forma.

Atravesamos una época en la que la expectativa de vida aumenta y hay que prepararse para vivir más años lúcidamente. Ahora sabemos que las personas que se involucran en actividades que requieren esfuerzo mental tienden a mantener preservadas por mayor tiempo sus funciones cognitivas. Es decir que el cerebro se mantiene ágil y joven.

Hay algunos ejercicios que todos podemos hacer para mantener la mente alerta:
• Mirar una película y explicar la trama a alguien que no la haya visto.
• En el supermercado hacer la cuenta mentalmente y luego compararla con la cuenta de la caja.
• Lavarse los dientes con la mano no dominante.
•Al final del día hacer una lista de todas las personas que llamaron.
• Al hacer las compras tratar de recordar la lista sin sacarla del bolsillo.
• Resolver juegos de palabras.

Además, hay otros factores que ayudan a mantener la mente joven. El ejercicio aeróbico, como andar en bicicleta o caminar a ritmo rápido, estimula la región de los lóbulos frontales que se relacionan con la habilidad de organizarnos, tomar decisiones y prestar atención.

Mantener una buena salud emocional ayuda a evitar el deterioro en la memoria. Por eso, debemos dedicar más tiempo al ocio y buscar ayuda cuando no estamos bien anímicamente. Tener hobbies, intereses culturales, una vida social activa e intercambiar opiniones con gente más joven nos mantendrá atentos.

miércoles, 5 de marzo de 2014

Silencio, gente trabajando




Da gusto ver la concentración con que se trabaja en los Talleres AgilMente de Gimnasia Mental para Adultos. Por eso compartimos estas imágenes e invitamos a quienes quieran unirse a los grupos, a pasar una tarde con nosotros -sin ningún compromiso- para conocernos y probar las actividades.
¡Los esperamos!

miércoles, 26 de febrero de 2014

¿Practicamos?


Es fácil. Se trata de encontrar una palabra que use todas estas 10 letras y sólo éstas. ¿Quién la descubre?

¡Se largó AgilMente 2014!


Con el mismo entusiasmo que el año pasado -o más- volvimos a abrir las puertas de los Talleres AgilMente de Gimnasia Mental para Adultos y recibimos a los amigos de siempre y a amigos nuevos que llegaron para conocernos.

Las puertas quedan abiertas durante todo el año para seguir dándoles la bienvenida a todos los que quieran ejercitar sus neuronas.

¡Brindamos por un excelente año de trabajo compartido!

lunes, 17 de febrero de 2014

De vuelta a clase




¡Estamos de festejo! Esta semana vuelven los Talleres de Gimnasia Mental para Adultos! El miércoles 19 comenzaremos con las clases en AgilMente Barrio Norte y el jueves 20, con AgilMente Las Cañitas. Esperamos ansiosos a nuestros amigos de siempre e invitamos a todos los amigos nuevos que quieran participar de los talleres a compartir una tarde sin ningún compromiso para conocernos, conocer los grupos y las actividades que desarrollamos.

jueves, 30 de enero de 2014

Calentando los motores

Falta muy poco, apenas dos semanas, para que los talleres de AgilMente vuelvan a abrir sus puertas.

Y para ir poniéndonos en tema, acá va el primer juego del año.

¡A practicar se ha dicho!