Vacaciones I

Ayer finalizamos los Talleres 2015 en Cañitas. Además del ejercicio habitual, hubo brindis, entrega de diplomas, hermosos deseos y mucha emoción: por la tarea realizada, por los logros... ¡y porque nos vamos a extrañar! ¡Felices vacaciones! Nos volvemos a ver en febrero.

Por partida doble

Semana de grandes festejos en AgilMente Barrio Norte y Cañitas: los festejos de los cumpleaños de Sonia y Jack interrumpieron por un rato la concentración y el ejercicio de las neuronas. ¡Que los cumplan muy feliz!

Tips para tener en cuenta

En otra nota que nos hicieron en el portal de internet Blasting News hablamos sobre los tips a tener en cuenta en la vida diaria para complementar con los ejercicios que hacemos en los talleres con el fin de ejercitar las neuronas. Para leer la nota completa:

http://ar.blastingnews.com/salud-belleza/2015/10/tips-para-ejercitar-las-neuronas-00625991.html

Para compartir

Compartimos una linda nota que nos hicieron en el portal de internet Blasting News. Para leerla completa:

http://ar.blastingnews.com/salud-belleza/2015/10/prevencion-las-neuronas-tambien-deben-estar-en-forma-00625863.html

De todo, como en botica

El jueves pasado, en medio de los ejercicios, hicimos un alto para festejar el cumpleaños de Susana, en AgilMente Cañitas. Feliz cumple para Susy y felicitaciones para todos los que semana a semana ejercitan sus neuronas con nosotros.

Mantengamos sano a nuestro cerebro

Sabios consejos del Dr. Facundo Manes (aparecidos en la Revista VIVA del Clarín, del pasado domingo 18 de octubre) para mantener un cerebro sano. AgilMente colabora en dos de los ítems: encarar desafíos intelectuales y hacer vida social. ¿Qué esperás para conocernos?

- Controlar el colesterol y la glucemia. Evitar el sobrepeso. Cuidar la presión. Comer verdura, fruta, pescado: hace bien al corazón, al sistema vascular y al cerebro. 

- Hacer ejercicio físico, porque genera nuevas conexiones cerebrales, es un buen ansiolítico y antidepresivo, y refuerza el pensamiento creativo. 

- Dormir bien, 8 horas, y hacer la siesta. Es salud. 

- Combatir el estrés. Lo que nos pasa es inevitable, pero podemos mejorar cómo enfrentamos esa realidad. Uno puede estar en una playa en Jamaica, pero con el bocho aquí y no va. Y se puede estar en medio de la City porteña en paz.

- Hacer vida social: la gente aislada, que no se conecta, se muere antes. Estar aislados socialmente tiene una mortalidad mayor que el tabaco y el alcoholismo. Hay que conectarse, ir a misa –no sólo por la misa sino para estar con gente–, ir a espectáculos gratuitos, reuniones, juntarse con los demás.

- Encarar desafíos intelectuales. Hay que hacer algo que nos cueste: estudiar violín, otro idioma. Eso hace bien. Yo, por ejemplo, estoy estudiando economía.

¡Fiesta, fiesta!

Ayer, sábado 17, irrumpimos en el festejo de cumpleaños de Paula para amenizarlo con nuestros juegos. Hubo un clima de alegría incomparable, obviamente mechado con momentos de gran concentración, como no podía ser de otra manera. ¡Y premios! Para muestra, bastan las fotos. ¡Gracias, Paula, por confiar en nosotras!

AgilMente a la radio

Agradecemos al Dr. Donato Spaccavento su invitación para hablar acerca de nuestros Talleres de Gimnasia Mental en su programa “Chequeo General” del próximo sábado 10 de octubre, por Radio Del Plata AM 1030, de 17 a 19. ¡Allí estaremos!

¡Que los cumplas feliz!

Esta semana, en AgilMente Barrio Norte, entre aplausos, velita, buenos deseos y regalito, festejamos el cumple de Lili. Sí, obvio, después seguimos ejercitando las neuronas con más ganas. ¡¡Feliz cumple, Lili!

Para muestra basta un botón

Los ejercicios que utilizamos en nuestros talleres AgilMente para ejercitar las neuronas no tienen que ver con conocimientos enciclopédicos, experiencia en resolución de crucigramas o una cultura general determinada. Son juegos de palabras, de letras, de memoria y visuales.

He aquí un ejemplo:

En esta frase se esconde el nombre de un alimento dividido entre dos o más palabras, escrito al derecho o al revés. ¿Podés encontrarlo?

Traen raciones de alimentos para los necesitados.

Si querés venir a conocernos y ejercitar la mente con nosotros te invitamos a participar de alguno de nuestros grupos.

21 de Septiembre - Día Mundial del Alzheimer

El 21 de septiembre se celebra el día mundial del Alzheimer, fecha elegida por la Organización Mundial de la Salud y la Federación Internacional de Alzheimer. El propósito de esta conmemoración es dar a conocer la enfermedad y difundir información al respecto, solicitando el apoyo y la solidaridad de la población en general, de instituciones y de organismos oficiales.

La enfermedad de Alzheimer es un desorden progresivo, degenerativo e irreversible del cerebro que causa la debilitación, la desorientación y una eventual muerte intelectual. Su nombre proviene de Aloís Alzheimer, un neurólogo alemán que en 1907 describió los síntomas que presentaba una mujer de 48 años como graves problemas de memoria así como las características neuropatológica de la enfermedad de Alzheimer.

Nuestros talleres AgilMente, semana a semana, ejercitan a través del juego las neuronas exitosamente para que estén activas a cualquier edad.

Da gusto verlos

Tan productiva, concurrida y amena fue la tarde de trabajo de esta semana en AgilMente Barrio Norte que no pudimos evitar tomar algunas instantáneas para compartirlas...

Trabajando y disfrutando

No importa el momento del año. AgilMente sigue recibiendo gente con ganas de ejercitar sus neuronas. La mesa de ayer, en la sede de Cañitas, se veía más o menos así. ¿Qué esperás para venir a conocernos?

Día del Amigo

Esta semana festejamos el Día del Amigo en nuestros Talleres AgilMente. Y no podíamos encontrar otra manera de hacerlo que a través de los juegos de palabras. ¡Lo disfrutamos mucho!

Tarde de festejo

Ayer festejamos el cumple de Victor en AgilMente Cañitas. Hubo torta, velita, regalo y aplausos. ¡Felicidades!

AgilMente en C5N

Compartimos una linda nota que nos hizo muy amablemente la gente de C5N en un la sede Cañitas de AgilMente.

Para muestra, basta un botón

Lindo clima de trabajo en la tarde de AgilMente Cañitas de ayer. ¿Qué esperás para unirte a los grupos? ¡Vení a conocernos!

Una tarde de cumpleaños feliz

Hoy festejamos el cumpleaños de Lydia en AgilMente Cañitas. La foto la muestra sonriente y feliz después de pensar los tres deseos, soplar las velitas y recibir el regalito y el cariño de todos sus compañeros. ¡Feliz cumple, Lydia!

Mucha concentración

¿Por qué? Porque estamos resolviendo juegos de palabras, acertijos, juegos de memoria y visuales con los que ejercitamos las neuronas para que no se deterioren. ¿Qué esperás para unirte a los grupos?

De festejo

Esta vez fue el turno de Zully, quien en AgilMente Barrio Norte sopló la velita y recibió nuestro afecto y el regalito correspondiente. ¡Muchas felicidades, Zully!

Silencio, gente trabajando.

Una muestra de la concentración con que se trabaja (a veces) en Agilmente Barrio Norte. Sí, hay otros momentos de charlas y risas.

¿Con ganas de trabajar?

Lo leímos por ahí y lo compartimos: "Los ejercicios mentales son para la mente lo que la gimnasia es para el cuerpo."

Y para colaborar con la gimnasia mental de nuestros amigos, va el juego de hoy. ¡A pensar!

¡A trabajar!

¿Con ganas de ejercitar las neuronas? Acá va una propuesta, muestra de una de las tantas actividades que desarrollamos en los Talleres AgilMente de Gimnasia Mental. ¿Qué esperás para conocernos?

Previniendo el Alzheimer

Lo leímos en VIVA de Clarín y lo compartimos: 

El Dr. Norberto Abdala explica las ventajas de la actividad neuronal para prevenir el Alzheimer: "El aprendizaje estimula el crecimiento de las neuronas y lentifica su eventual deterioro. Por lo tanto, conviene tener el cerebro activo (hacer crucigramas, rompecabezas, sudokus y juegos que inciten a pensar)."

Están invitados a conocer las actividades de los Talleres de Gimnasia Mental AgilMente para prevenir ésta y otras afecciones.

Se acabó el descanso

¡Vamos, que ya fue suficiente! Es hora de volver a ejercitar las neuronas.

Esta semana volvemos a abrir las puertas de los Talleres AgilMente y por eso, va el aviso para nuestros alumnos de siempre y la invitación para aquellos que deseen conocernos.

¡Los esperamos!

Trabajando en vacaciones

Aún de vacaciones, AgilMente te invita a ejercitar tus neuronas. ¡A no dejarse estar!